วิธีควบคุมตัวเองไม่ให้ติดการพนันทำได้อย่างไร : letou นักพนันที่ติดการพนัน เป็นปัญหาสำหรับครอบครัว เพื่อน และชีวิตของพวกเขา และในเวลาเดียวกันพวกเขาก็จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่มั่นคงและไม่ปลอดภัยให้แก่ตัวเอง
โดยคนส่วนใหญ่สามารถควบคุมพฤติกรรมการพนันของตัวเองในขณะที่คนจำนวนเล็กน้อยอาจไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา
เพื่อให้คุณเป็นผู้ควบคุม เราหวังว่าคุณจะคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:
1). การพนันควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นรูปแบบของความบันเทิงรูปแบบของความบันเทิงที่มีค่าใช้จ่ายดังนั้นอย่าใช้จ่ายเงินมากเกินไปกับความบันเทิงของคุณ
2). การพนันไม่ควรถือเป็นวิธีการทำเงินที่แท้จริง
3). หลีกเลี่ยงการเร่งรีบเพื่อจ่ายคืน
4). เข้าร่วมเฉพาะเกมพนันที่คุณสามารถจ่ายได้
5). จับตาดูเวลาและเงินที่คุณใช้ไปกับการพนัน
