วิธีควบคุมตัวเองไม่ให้ติดการพนัน

วิธีควบคุมตัวเองไม่ให้ติดการพนันทำได้อย่างไร : letou นักพนันที่ติดการพนัน เป็นปัญหาสำหรับครอบครัว เพื่อน และชีวิตของพวกเขา และในเวลาเดียวกันพวกเขาก็จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่มั่นคงและไม่ปลอดภัยให้แก่ตัวเอง 

โดยคนส่วนใหญ่สามารถควบคุมพฤติกรรมการพนันของตัวเองในขณะที่คนจำนวนเล็กน้อยอาจไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา

เพื่อให้คุณเป็นผู้ควบคุม เราหวังว่าคุณจะคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

1). การพนันควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นรูปแบบของความบันเทิงรูปแบบของความบันเทิงที่มีค่าใช้จ่ายดังนั้นอย่าใช้จ่ายเงินมากเกินไปกับความบันเทิงของคุณ

2). การพนันไม่ควรถือเป็นวิธีการทำเงินที่แท้จริง

3). หลีกเลี่ยงการเร่งรีบเพื่อจ่ายคืน

4). เข้าร่วมเฉพาะเกมพนันที่คุณสามารถจ่ายได้

5). จับตาดูเวลาและเงินที่คุณใช้ไปกับการพนัน